No capítulo, Taires deixa claro que a pessoa é livre. Essa frase é importante porque tira o peso da proibição.
Mas liberdade não anula consequência. A escolha continua plantando algum resultado no corpo.
Esse é o ponto. A pergunta não é se você pode comer. Na maior parte das vezes, você pode. A pergunta melhor é se aquela escolha combina com o que você quer viver agora.
Quando a pessoa entende isso, ela sai da briga entre pode e não pode. Ela começa a pensar em direção.
Nem tudo precisa ser cortado para sempre. Mas algumas escolhas precisam sair do centro enquanto o corpo volta a responder melhor.